Reconheça os seus gatilhos. Se você é ansioso, perceba quando está agindo por impulso de rejeição. Se é evitativo, note quando está inventando desculpas para se afastar.
Publicado originalmente em 2010, Apegados se tornou um clássico moderno da psicologia comportamental. A premissa é simples e poderosa: , formado na primeira infância, mas que pode ser identificado e modificado na vida adulta. livro apegados pdf